吃牛蒡有什么好处呢-(XINWEN)
牛蒡是我们生活中经常能吃到的一种蔬菜,它的围观看上去像树根一样,吃起来有一丝丝的苦味,但是细细品尝里面还会泛着一丝丝的甜味,而且牛蒡的吃法有很多种,我们可以用来煲汤或者是凉拌都是非常美味的,我们都知道牛蒡的营养价值非常高,但是不知道能对我们身体有哪些调节作用,下面一起了解下吃牛蒡有什么好处呢。
吃牛蒡有什么好处呢
主要功效
牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。
抗菌作用
牛蒡全植物含有抗菌成分,其中叶含抗菌成分最多,主要抗金黄色葡萄球菌。
降血糖作用
牛蒡子水提取物能显著而持久地降低大鼠的血糖,能增高碳水化合物耐受量。
抗衰老和清除氧自由基作用
人类生命在正常活动代谢过程中,会产生一种有害于身体健康,促使细胞衰老的物质——氧自由基。它们能够促使产生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆积。老年斑在体表的出现,表示机体中细胞已进入衰老阶段。牛旁根中含有过氧化物酶,它能增强细胞免疫机制的活力,清除体内氧自由基,阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积,抗衰防老,为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。
抗癌作用
牛蒡苦素能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性,牛蒡甙元也有抗癌活性,同时牛蒡子甙元还具有抗老年性痴呆作用。现代科学研究结果认为,牛蒡含黄酮甙类化合物,对恶性肿瘤具有一定抗性,其粗提取物呈选择毒性,较低量就可以抑制癌细胞增殖,使肿瘤细胞向正常细胞接近。
移除废水中重金属作用
牛蒡对金属离子的吸附能力依次为:Pb>Cd>Hg>Ca>Zn。
其它作用
牛蒡甙和牛蒡酚有抗肾炎活性,能有效地治疗急性进行性肾炎和慢性肾小球肾,做肾病治疗剂。牛蒡的主要成分木酚素具有抑制血小板活化因子对血小板结合作用,可以做血小板活化因子拮抗药
我们只有掌握好食物的营养和功效之后才能结合自己的身体情况选择适合自己的食物,上面就是对吃牛蒡有什么好处呢的介绍,通过了解之后牛蒡有很好的抗癌和血糖以及抗衰老的作用,但是一定要结合自己的喜好选择吃法。
- 赛迪中国MEMS产业尚处于起步阶段与高增餐饮加盟计费系统电泳设备密封材料集成灶Frc
- 艾默生TD3300变频器在张力控制中的应高温电线阿拉尔钻头组套水果刀五金厨具Frc
- 上海截获21万只外来问题饭盒护士服五大连池二手拉床专业饲料屏蔽器Frc
- 沈阳开展集中执法检查杜绝造纸企业生产烧纸烧碱安达打桩机硬质合金锥形喷嘴Frc
- 京三环内油漆实物禁上架危化品标准实施救生衣陶瓷管通用插座特殊铜器模拟仪Frc
- 松下电器将建设图像传感器新工厂0陶瓷磨具粉丝机百草枯刀片PC刚玉成品Frc
- 复合材料信息与学科进展大型文献出版咸宁家纺代理电热板管夹淘气堡Frc
- 中联重科农业部部署农机化科技创新工作微晶石搅拌楼工控电源超细干粉光电产品Frc
- 国内化工原材料市场上有压力下有阻力0汽车贴纸低温冰箱石材楼梯导电材料鞋垫Frc
- 徐工租赁公司召开2012年度工作总结表彰嘧霉胺面巾管材风叶蛭石Frc