孩子能加强你们的关系吗《新闻》
【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
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在婴儿出生前,花更多的时间陪伴你的伴侣,能把你引到正常的轨道上。
留在那里,夏皮罗说,当你快成为父母时,陪伴在伴侣身边是至关重要的。
"你能真正给你孩子最好的东西是你与伴侣的良好感情关系,它提供了安全感,是如何与人相处,以及如何处理冲突的例子……这些事情对孩子有益。"
但良好的关系,需要时间和亲密-对于初为人父母的人来说是难以捉摸的事情。"我们独处的时间少了很多,"肯尼说,"在我们了三胞胎出生后,我们只出去约会过3次。"
心理学家阿瑟科瓦奇博士,建议每周预留至少有几个小时作为夫妇相处的时间,"即使你必需为它安排时间。"
这个时候不一定要有什么新意-散步,共进晚餐,或与朋友见面可以帮助你和你的伴侣更亲密。作计划是很容易的,所以你会很乐意坚持。
"我的丈夫和我都做出了努力,多与朋友出去走走或与别人社交,"肯尼说,"让别人到我们家作客是给孩子最好的礼物,他能得到需要的全部东西。"
相互交谈
一旦你能空出夫妇时间,科瓦奇建议利用部分时间坦诚地与对方谈谈你们之间的改变。他指出,生儿育女是需要双方都作出重大调整的。
卢尔,一家药厂的销售代表生有一个2个月大的儿子,说她已经注意到了她婚姻的改变。"这就像我的儿子已成为我的生活中新男人,我总是抱着他,喂他和改变他。"
科瓦奇说,许多第一次做爸爸的都被突然其来的家庭改变搞到措手不及。
"这是情绪或心理转型期,男性要度过这段时期特别困难,直到他们的妻子怀孕,他们有一个朋友,伴侣,和他们身边的人,成为了母亲,现在他们懂得如何爱和珍惜母爱。"
在这个过渡期,如果夫妇有失落感,应如何应付呢?
"笑一下,并谈论它而不是隐瞒,"科瓦奇说。"当前最重要的就是要交谈。只有当夫妇分享恐惧和烦恼及积极的情绪,良好的感情关系的质量才能持久。"
周末旅行
欢度整个周末,胜过一个晚上的约会。尝试在你的孩子还未懂得分离的恐惧前(这感觉通常在8个月至1岁产生),计划两人独处的安排。
如果你是母乳喂养,你仍然可以去短途旅行-只要将母乳进冰箱,吩咐保姆定时喂孩子。
据科瓦奇所说:"如果婴儿小于6个月,离开1、2天不会对他造成伤害,如果你们想第二次渡蜜月,这就得行动的时候了。"
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