怎样预防早产的发生让孩子大人都健康-【新闻】

发布时间：2021-04-05 20:23:11 阅读：次来源：喜字厂家

怀孕生娃的辛苦应该只有女人最能够深有体会，用自己的身体承担着另一个生命将他安全的护送到这个世界上，有苦有乐这也是当妈妈的一次幸福的体验，当宝宝第一次胎动的时候准爸准妈就会感觉非常的幸福，但是有些宝宝的出生要比预产期早一些，这样不仅影响孕妈的身体健康对于胎儿身体也会受到各种的影响，那么准爸准妈有什么方法可以预防早产吗?

预防早产方法一：营养均衡

对于每个孕妇老说在孕期的时候医生都会叮嘱注意营养的均衡，并且孕妈一定要有一个快乐的心态，只有保证好这两天宝宝才会越来越健康，这个时候宝妈应该选择不同的饮食方案，来进行均衡自己摄入的营养成分同时让自己保持良好的情绪，用快乐积极的情绪来面对这人生中最具有意义的事情。

预防早产方法二：减少宫锁

孕期达到28周以后子宫就开始有宫缩的现象，这是因为子宫在促胎肺成熟不会引起早产，如果宫缩比较频繁并且有下坠的感觉，这段时间持续的比较长孕妇应该选择卧床休息，最好是左侧卧位并且放松心情进行安胎，如果休息一段时间以后宫缩的现象还不会减少，那么孕妇就应该去医院进行检查了寻求医生的帮助了，医生会给你一些抑制工作的药物，这样就能够减少宫锁进行保胎治疗了。

预防早产方法三：心里压力

对于孕妇来说自身的心里压力越大早产的几率就会越高，因此在孕妇怀孕期间要注意改善生活环境，减轻孕妇的劳动强度和心里状态的缓解，孕妇越是紧张、焦虑和抑郁就越会容易引起早产，因此这个时候孕妇应该保持心境平和消除自己紧张的情绪，到晚期的时候可以多卧床休息。

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