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怎样才能怀孕找最佳受孕时间-【新闻】

发布时间:2021-04-08 03:21:35 阅读: 来源:喜字厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕是需要具备多个条件的,这多个条件有其中一方面的条件达不到的话,那就会对女性受孕起到一定的影响。如果想要快速怀孕,那么可以在日常生活的饮食、作息等多个方面多加注意,创造有利于怀孕的环境,这样对快速怀孕是有很大的帮助的。那么怎样才能怀孕?这是很多梦想着能早日做上爸爸妈妈的夫妻们经常问的问题。接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

怎样才能怀孕?选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。

一、选好受孕时间

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。

1、春末:3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。

2、秋初:9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠、食欲不受影响。

3、下午5-7时:研究发现,无论是精子的数量还是质量在下午稍后的这段时间则达到高峰。恰好也在此时,女性最容易受孕。

4、25岁左右:人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。

二、日常的饮食也应多加注意

1、补充叶酸:即使日常饮食均衡,也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏比较普遍,这一点应该引起充分的重视。

2、告别烟酒及药物:如果你吸烟或吸食毒品,请及早打住。大量研究显示,吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。

3、拒绝咖啡因:研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,同时,也会增加胎死宫内的风险。

怎样才能怀孕?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。生活中有助于怀孕的方法还是比较多的,以上介绍的只是常见的方法,大家可以多加了解,这样有助于大家尽早怀上属于夫妻间的爱情结晶。

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