连续驾车22小时被交警罚睡2小时疲劳驾驶危害有多大
发布时间:2022-06-22 21:35:15
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导语医生在线网据环球网5日消息,10月2日,湖北恩施。高速交警巴东大队民警巡逻时,发现一名司机连续驾车1200多公里,已开了22小时。交警“罚”她就地休息两小时再上路,并要求其家人做好监督。驾驶疲劳,是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足,长时间驾驶车辆,容易出现疲劳。充足睡眠是保证行车安全的重要因素,如有计划出行,就应该要早睡早起,杜绝通宵达旦地玩乐或加班过度;合理地安排行车时间,尽量避免在中午和午夜驾驶,连续驾车尽量不要超过4小时,如需夜间长时间行车,应两人轮流驾驶、交替休息;在行车途中,如果司机感到疲劳,且无另外的司机代驾,应找个安全的地方停车休息,待精神恢复后再驾驶。在高速公路行车,驾驶人的精力始终处于高度紧张的状态,体力消耗增大,而且会不知不觉地提高车速,甚至丧失制动减速意识。始终处于高度精神紧张的状态,而随着速度的不断提高和驾驶时间的延长,驾驶人会逐渐出现疲劳感觉。驾驶人疲劳时,会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆,则可能导致交通事故的发生。
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