这几大食物是肝病的“元凶”
这几大食物是肝病的元凶
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,肝病是指发生在肝脏的病变。常见的肝病有肝炎、肝硬化、肝脓肿、原发性肝癌等。中医认为,体质下降、饮酒、食积、郁闷、过食肥甘厚味等,都可能引起肝功能发生改变,这几大食物是肝病的元凶,稍不留意肝部就变肝癌,要当心了。
酒
酒的主要成分是乙醇,酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说,饮酒无疑是对肝脏的再次重创,可导致肝脏损害的进一步加重,使肝细胞发生变性和坏死。急性或慢性活动期肝炎患者饮酒,会使病情反复或发生恶化。
油条
油条中含有大量膨松剂明矾,无论是明矾(硫酸铝钾)本身,还是产生的氢氧化铝,都含有铝元素,铝是一种低毒、非必需的微量元素,是引起多种脑疾病的重要因素。美国研究发现早餐吃油条是最大营养误区。过量是脑病与肝病的主要帮凶。
肝硬化患者应该避免豆类蛋白质。病情越重的患者越应该如此。可以适当结合患者的饮食习惯和舒适度,分摊在一日饮食之中。内脏、牛蹄筋之类的食物,人体利用率仅约20%,所以对于这类食物,肝硬化患者需要避免。
肝硬化患者不能吃刺激性的食物,像是味道过重的,过辣的,过油腻的都不能吃,可以适当的补充维生素b族维生素c的,如果不缺乏维生素,我们就不容易患上肝病。另外建议患者者对此病要重视,做一个全面检查,早发现早治疗,并在治疗时要积极配合医生的治疗,患者一定要放松心情,一定要注意个人卫生,只有这样才能早日恢复健康。
以上的因素,我们平常一定要多加注意,那么我们日常如何养肝护肝呢?这里给大家推荐一些小食材,供大家参考!
首先说的是五味子,可以保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成,而且还能促进肝损伤的修复、增长及抑制肝细胞病变等作用。与红枣一同入菜可以轻松养肝护肝。
还有一种食物对降肝火有很好的功效,那就是黄花菜,而且中医里说,黄花菜能养血平肝、降肝火、利尿消肿,经常吃还能抗衰老,明目乌发。
菊花味甘苦,性微寒,具有清热降暑的作用,对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效,深受大众的喜爱的一款饮品。菊花茶具有很好的散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对于肝肾很有益处,是养肝、护肝的佳品
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