降低药物负作用是防糖尿病最常见的并发症前提《新闻》

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

近几年，中医在糖尿病治疗和并发症控制上取得很大突破。饮食上多以补气健脾的食物为主，如山药、茯苓，大枣等。在我们独家发明的真菌疗法中，即含有大量的健脾补胰的真菌类中药。这种方法不仅可以降糖，健脾，它还摆脱服用过量或进食偏少而造成低血糖的风险，同时它又可降低糖尿病合并症的风险。临床上发现，病人服用数月后，不仅血糖稳定，而且可以停用胰岛素等其它降糖药物，病人的血压、血脂在没用其它药物的情况下逐渐趋于正常。

另外，一种非药物控制血糖的办法：控制饮食的食量、种类，减少高热量食物的摄入量;控制饮食进食的时间，每餐要求进食30分钟;餐后漫步30分钟;定时进餐;定时起居;调节心理，保持心情舒畅;

专家温馨建议：

随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。

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